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CHEST PRESS
Die exzellente Maschine, die sich zum Strecken und zur Belastung der Brustmuskulatur und des Brustkorbs eignet. Wie man es benutzt: Stellen Sie den Sitz auf die richtige Position für Ihre Körpergröße ein, halten Sie die Griffe mit den Handflächen nach unten und schieben Sie sie nach vorne, bis Ihre Arme mit einer kontrollierten Bewegung ausgestreckt sind und Ihre Schultern nach hinten gestützt sind. Die Arme kommen unter Widerstand zurück. Anmerkungen: Die Position der Hebel können während der Montage reguliert werden.
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