Die geeignete Maschine zum Aufbau der Deltamuskulatur und insbesondere der vorderen.

Wie man es benutzt:
Stellen Sie den Sitz so ein, dass sich die Linie des Handgriffs direkt unter Ihren Schultern befindet, bevor Sie mit der Übung beginnen.
Schieben Sie den Handgriff nach oben, um Ihre Arme vollständig auszustrecken und mit einer langsamen und kontrollierten Bewegung in die Ausgangsstellung zurückzukehren.

Anmerkungen:
Die gegenüberliegenden und unabhängigen Hebel sind für eine natürliche Bewegung geeignet.