Die perfekte Maschine, um den Oberschenkelquadrizeps zu entwickeln und die Oberschenkelpartien ohne Risiko für Ihren Rücken zu stärken, da Sie im Sitzen trainieren können.

Wie man es benutzt:
 Legen Sie Ihre Füße auf den breiten, abgerundeten Fußboard, sodass deren Abstand der Breite Ihrer Schultern entspricht. Ihre Füße müssen mit Ihren Knien einen 90-Grad-Winkel bilden. Drücken Sie Ihre Füße gegen das Trittbrett, um Ihre Beine fast vollständig auszustrecken. Kehren Sie langsam in die Ruheposition zurück.

Anmerkungen:
 Verstellbarer Rücken für eine bessere Körperhaltung.